Когда имеет место боль или усталость, например в случае сколиотического искривления позвоночного столба, необходимо до вертикального применения добавить горизонтальное.

Благодаря конструктивному решению, специальному функциональному изгибу и вырезу в дуге, профилактор влияет на мышцы спины, позволяет позвонкам занять правильное анатомическое положение. Это способствует декомпрессии (разгрузке) в позвоночно-двигательных сегментах.

Сочетание статического удержания позвоночника в правильном положении, когда вы сидите, и упражнений, рекомендованных в этой инструкции для горизонтального применения, дают качественный результат в исправлении кривизны во фронтальной плоскости, ведет к восстановлению осанки.

Расслабление — один из ключей к восстановлению мышц. Сделайте глубокий вдох и выдох спокойно, и пусть ваше тело под собственной тяжестью начнет давать возможность мышцам позвоночника расслабиться, а позвонкам занять свое место. Вы добьетесь большего восстановления и лучших результатов при большем расслаблении. Очень важно научить тело расслабляться.